おはようございます。
連休明けや疲れているときなど
「やらなきゃいけないのに、どうしてもやる気が出ない…」
と感じている人も多いのではないでしょうか。
僕も、つい後回しにしてしまうことが多いので、その気持がよくわかります。
実は、僕たち人間は、本来、怠け者だと言われています。
もともとは、動物を狩ったり、木の実を採ったりして生きてきた狩猟採集民族だったので、普段はなるべくムダなエネルギーを使わないよう、ついラクなほうへ流れてしまうような性質があるんだそうです。
だから、やる気が出ないのは、ある意味で自然なことなんですね。
じゃ、どうすれば重い腰をあげて、パフォーマンスを高められるのか？
それは、人間が持っている2つの行動原理を利用すると、驚くような効果が得られます。
その2つの行動原理とは
「痛みを取り除く」
「快楽を与える」
です。
今日の放送では、この2つの原理を使ってパフォーマンスを高める、具体的な方法をご紹介させて頂きました。
今日の放送を聴くと、
「やる気がないから行動できない」のではなく、
「行動すればやる気が湧く」
そんな”仕組み”に変わります。
やる気に頼らず、
自然と体が動いて、結果が残せる
そんな”仕組み”を作りたい方は、
ぜひ今日の放送をお聴きください！
やる気を引き出す「痛み」と「ご褒美」
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