忙しい時こそ見直したい！時間管理は「行動管理」から

計画通りにできない！

前もって計画したはずなのに、なかなか計画どおり実行できない！

時間だけが過ぎていく・・・

そんな悩みを抱えている人は多いと思います。

時間を管理しようと思ってもできるはずがありません。

時間は等しく流れていくのです。

だから、管理すべきなのは「自分の行動」なのです。

そこで今回は、

「行動管理の方法」についてご紹介します。

まずはやる事をリストアップ

行動管理、最初の１歩は

「やるべき事（タスク）」のリストアップです。

そして、そのタスクに、
ある程度の”優先順位”を振っておきます。

リストアップできたら、次章でご紹介する

「行動管理シート」に書きます。

行動管理シート

ここからは「行動管理シート」についての紹介と、使い方について解説してまいります。

行動管理シートとは

行動管理シートは、

をまとめたシートです。

下記が、実際に私が使っている行動管理シート。

一番左側に時間を置きます。