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忙しい時こそ見直したい!時間管理は「行動管理」から

時間管理は「行動管理」 マインドセット

計画通りにできない!

前もって計画したはずなのに、なかなか計画どおり実行できない!

時間だけが過ぎていく・・・

そんな悩みを抱えている人は多いと思います。

 

時間を管理しようと思ってもできるはずがありません。

時間は等しく流れていくのです。

 

だから、管理すべきなのは「自分の行動」なのです。

そこで今回は、

「行動管理の方法」についてご紹介します。

 

まずはやる事をリストアップ

行動管理、最初の1歩は

「やるべき事(タスク)」のリストアップです。

 

そして、そのタスクに、
ある程度の”優先順位”を振っておきます。

 

リストアップできたら、次章でご紹介する

「行動管理シート」に書きます。

 

行動管理シート

ここからは「行動管理シート」についての紹介と、使い方について解説してまいります。

 

行動管理シートとは

行動管理シートは、

・実行する予定(Plan)
・実行すべき事(ToDo)

をまとめたシートです。

 

下記が、実際に私が使っている行動管理シート。

一番左側に時間を置きます。

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